【器材】心理行为训练器材的主要两大功能

    心理行为训练器材是心理训练中必不可缺的器材，它也是一项重要的训练项目，一般分为体能与心理两部分，将系统科学的理论体系与实践训练方法相结合，是提高消防官兵素质的前提和基础。通过对消防队官兵心理素质模型的分析，通过制定心理素质训练方案，再现现场，不断改变官兵心理动作曲线，达到综合训练的目的。心理行为训练设备有两大主题:心理能力训练和心理行为训练。不同的人可以利用不同的时间段进行不同的训练方法，可以让每个训练者都参与其中，稳步前进，覆盖面广。

    加强心理和行为训练，要做到以下几点:在实践中，要注重学习和总结，总结了才能积累，积累了才能进步。在学习中，买球app软件不仅从书本、工作和生活中获取知识，还学会吸收别人的经验教训，取其精华，肯定自己。人必须不断否定和肯定自己，才能进步。否定的目的是朝着积极的方向发展。自我肯定和保持坚定的信念往往是成功的关键。抛弃自卑。自卑需要三个条件:一是缺乏成功经验；二是缺乏客观公正的评价；第三，自我评价有失偏颇。

    抛弃自卑，需要克服自己内心中的自卑感，相信自己的力量，对自己有一个科学的评价。增强自信，以良好的心态迎接实际操作中的任何挑战。心理调节和情绪调节。不同的人在不同的环境中有不同的心理和情绪，其作用也是不同的。首先要充分认识自己，注意自我修养，根据自己的情况进行锻炼，学会在不同的环境中自我调节和自我控制心理和情绪的变化，这样才能有良好的思维转换，适应各种条件下的变化。